无因管理是民法中的一个重要概念，它是指没有法律规定或者约定的义务而为他人管理事务的行为。在无因管理的法律关系中，管理者（即做好事的人）被称为管理人，被管理者则称为本人。无因管理是一种事实行为而非法律行为，它的成立不需要具备任何民事法律行为的要件，如意思表示一致等。因此，即使管理人的管理行为未经本人同意，只要符合无因管理的构成要件，管理人与本人之间就会形成一种债权债务关系，管理人有权要求本人支付必要的费用和赔偿损失，而本人有义务这样做。

无因管理的构成要件包括以下几个方面：

1. 管理他人的事务：首先，必须存在某一特定的事务，且该事务属于他人生涯规划咨询师
2. 没有法定或约定义务：管理人在实施管理行为时，不能是基于其已经承担的合同或者其他法律规定的义务。如果管理人是基于这些义务进行管理，那么其行为就不构成无因管理。
3. 管理人具有为他人利益的意思：管理人必须以善意并为了本人的利益实施管理行为。这里的“为了他人利益”并不一定局限于经济上的利益，也可能是道义上、家庭等方面的利益。
4. 不违反本人明示或可得推知的意思：虽然管理人不需事先征得本人的同意，但如果本人的明确反对或者通过一般情况可以知道其会反对某项管理行为，那么管理人的行为就可能不被认定为无因管理。

一旦无因管理成立，管理人和本人之间的权利和义务如下：

1. 管理人的权利：管理人有权请求本人偿还其在管理过程中所支付的必要费用及利息；如果管理不当造成损害，管理人也仅负有限责任。
2. 本人的义务：本人负有向管理人偿付其所支出的必要费用及利息的义务。如果管理人因为管理行为受到损失，本人也有义务对其进行适当的补偿。

在实际生活中，无因管理经常出现在邻里互助、紧急救援等情况中。例如，邻居家着火，你帮忙救火；或者在路上看到有人受伤，将其送到医院救治等。在这些情况下，如果没有法律规定或者合同约定，你的救助行为就构成了无因管理。

需要注意的是，无因管理虽然是一项美德，但在实际操作中可能会出现误解和不必要的纠纷。因此，在进行无因管理时，最好能事先与本人沟通，了解其意愿，并在事后及时记录和管理所产生的费用，以便日后发生争议时有据可依。此外，无因管理也可能涉及侵权等问题，因此在实践中应当谨慎处理。